Leiden Sie unter Stress, Ängsten oder Unruhe?
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Bedürfnisse zu fühlen, sich dafür einzusetzen oder Ihre Ziele zu erreichen?
Fühlen Sie sich antriebslos und ohne Energie und Lebensfreude?
Leiden Sie unter chronischen Schmerzen?

Ich unterstütze Sie gern dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken, damit Sie das Leben wieder genießen können. Wir erforschen Ihre Glaubenssätze, Verhaltens- und Beziehungsmuster und Sie lernen kraftvolle, alltagstaugliche Werkzeuge kennen, mit deren Hilfe Sie sich und Ihr Leben Schritt für Schritt verändern können. 

Dabei ist es mir wichtig, Sie als ganzen Menschen zu sehen. Mein Therapieansatz ist geprägt von Achtsamkeit, Wertschätzung und liebevollem Umgang. Grundlage meiner Arbeit ist u.a. die Polyvagaltheorie, denn nur wenn wir Sicherheit spüren, können wir zu uns und anderen in guter Beziehung sein und überhaupt wieder Kraft und Energie schöpfen, kreativ und neugierig sein.

Ich biete Einzelsitzungen und Seminare an.

Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten!